Sport e movimento

Sport elemento del “benessere” psico-fisico personale

Parliamo di sport e benessere in questa situazione che stiamo ancora vivendo.
Ricordo un aneddoto successo in periodo “arancione”…
Cosa dite a un bambino di 12 anni quando vi chiede perché l’amico in classe può allenarsi come prima, solo perché iscritto a un campionato di interesse nazionale, mentre invece lui no?
Perché un ragazzo che ha scelto uno sport non riconosciuto o troppo giovane per iscriversi in una categoria di interesse nazionale non ha gli stessi diritti di fare attività sportiva di chi può continuare ad allenarsi come prima?  
Ho il timore che, una volta vinta la pandemia e tornati alla normalità, i danni causati a bambini e ragazzi continueranno per parecchi anni.
Ed i media tendono a non parlarne, come se i problemi di un’intera generazione non fossero abbastanza importanti per fare notizia.

Lo sport, il movimento, oltre a costituire un importante fattore protettivo rispetto all’insorgere di patologie psichiche e fisiche, consente alla persona di esprimere al meglio le proprie potenzialità e di avere una migliore qualità della vita.
Di fatto, il benessere va inteso come “vivere bene” e la ricerca quotidiana di soluzioni adeguate sia per il corpo che per la mente, non sono più un lusso, ma rappresentano una necessità per uno stile di vita sano e appagante.

Il termine benessere indica in questo contesto una saggezza che vede l’individuo singolo, attivamente coinvolto nella ricerca mirata a migliorare ed aumentare la propria salute.
E quindi, cosa dovremo inventarci per contrastare i danni causati da questa pandemia e del dilagare del “tempo perso” ???
Voglio però  pensare positivo perchè sono proprio le crisi a mostrarci come “stare bene”, come imparare nuovi stili di vita, come attingere alle proprie risorse personali, come sviluppare capacità di adattamento, come scoprire potenzialità emotive e gestionali per superare gli ostacoli e le difficoltà.

Chi non desidera, in fondo, una vita senza problemi, senza rischi e imprevisti?
Ma, spesso, il benessere è proprio lì, il frutto di ciò che le complessità ci insegnano per migliorare interiormente.

Pensiamo che la “pedagogia sportiva” moderna, fu fondata da Thomas Arnold, preoccupato dal dilagare dei vizi e degli ozi e proprio a lui dobbiamo l’invenzione anche del termine “sport”, che lui interpretò come “educare divertendo”.

Il Benessere si acquisisce anche attraverso i processi educativi e culturali che servono a dare pienezza alla vita, a formare personalità libere e pensanti; quel benessere reale e sincero che si trova nel perseguire la verità e nel creare relazioni umane, sincere ed oneste che sono caratteristica fondamentale di tutti gli sport di squadra e di gruppo.
Difatti, negli sport di squadra, gli atleti disputano una gara creando insieme una squadra.

L’ascolto e la condivisione emotiva fra PARI sono alla base nella creazione di quelle relazioni che permetterà ai giovani di goderne dei benefici anche da grandi sia in ambito lavorativo, che in riferimento alla sostenibilità professionale e della costruzione di resilienza individuale e di squadra.
E quindi per un adolescente, cos’è il benessere?

L’inclusione nel gruppo di riferimento, l’essere accettato dagli altri, il riconoscimento di persone che condividono i nostri stessi valori, essere dotato di abilità che lo tributano come “interessante”, attirare simpatia, avere un aspetto gradevole, sono per il giovane le forme più alte di benessere e tutto questo li spinge a migliorarsi.

In età giovanile, lo sport sano è quindi un fattore fondamentale sia per il loro sviluppo psico-fisico e la creazione di buone pratiche sociali, sia per la forma fisica che è in stretta relazione con il nostro stato di salute, migliore è la prima, minore il rischio di malattie.

In generale ricordiamo che la scienza della salute ha contribuito a prolungare la durata della vita, la sfida successiva riguarda la qualità, “oltre ad aggiungere anni alla vita l’obiettivo è aggiungere vita agli anni”.

Parlare di benessere fisico significa acquisire il controllo diretto ed assumersi la responsabilità e l’attenzione del curare se stesso e del ricercare la propria condizione di benessere nel migliore dei modi possibili.

Ma questa capacità di assumere il controllo della propria vita, di padroneggiarla, di acquisire un ruolo attivo verso la propria esistenza e l’ambiente, vuol dire porsi davanti alle difficoltà con un atteggiamento positivo e costruttivo.

Nella società moderna, si tende spesso a sottovalutare la differenza tra benessere e soddisfazione.

Il benessere è sicuramente derivante dalla pratica del movimento e dell’esercizio fisico, ma anche da una corretta dieta alimentare da un atteggiamento positivo e proattivo, dalla ricerca di un proprio equilibrio psicofisico fondato dalla capacità dell’individuo di conoscere se stesso ed interagire con l’ambiente in modo positivo, pur trovandosi ad affrontare sfide ed ostacoli.

Spesso al benessere, allo stare bene, si associa frequentemente l’immagine di ricchezza e della capacità di soddisfare necessità e desideri in gran parte materiali.
Poter vivere decorosamente, lavorare, appagare i propri bisogni fondamentali, possedere una casa, occuparsi delle difficoltà contando sulle proprie forze e sulla propria forma fisica, si relaziona ad un benessere economico, materiale

Al contrario, una gratificazione personale, una soddisfazione ottenuta faticosamente, anche se non viene raggiunta necessariamente attraverso risultati e piaceri immediati, porta ad un risultato appagante nel tempo.

E’ quindi immaginabile che l’apportare qualità e benessere in qualsiasi momento della giornata, in qualunque attività svolgiamo, migliorando progressivamente ogni parte che la compone, è auspicabile ed assolutamente necessario.

COMING BACK SOON – 25 Giugno 2020

CORONA VIRUS – 2020

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Vincitori Capionato Italiano di LASERTAG – 2019

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Ed eccoci qui a proclamare i Campioni Italiani di LASERTAG per il 2019

1° classificati la squadra ospiti di ROMA

2° classificati, i padroni di casa di BOLOGNA.

Come in tutti gli spettacoli sportivi, l’adrenalina, i colpi bassi e le strategie non sono di certo mancate…. ma è tutto normale e fa parte del divertimento.

Complimenti quindi a tutti i partecipanti che hanno fatto di tutto per divertirsri e VINCERE.

Non smettete di allenarvi per le future sfide che ci saranno prossimamente.

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LaserTag Challenge (Torneo a punti)

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LaserTag Challenge a squadre

per ragazzi dai 10 ai 13 anni

Finalmente, su grande richiesta, il primo torneo interno di

Xcalibur LaserTag a Bologna

Vi aspettiamo numerosi!

X info e prenotazioni chiamare ASD APS JOYPARK – XCALIBUR al numero 051758934

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31.10.18 HALLOWEEN “HAI PAURA DEGLI ZOMBI??? UNA SERATA DA BRIVIDO!

Aperture straordinarie Ponti Aprile e Maggio 2018

Apertura Straordinaria – Lunedì 5 Marzo – Post Votazioni

ORARI E PROMOZIONI NATALIZIE 2017

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CHIUSURE NATALIZIE

Domenica 24-12

Lunedì 25-12

Martedì 26-12

Domenica 31.12

Lunedì 01.01.18

GIORNI DI CHIUSURA

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PROMOZIONI  Fino alla BEFANA

LaserTag XCALIBUR

  Partita 35′ + Tess.  Sportivo

  • solo 15,00 Euro
  • Se già iscritti- 35′ + spina piccolaa a solo 10,00 Euro

(Solo su Prenotazione e fino ad esaurimento posti)

 TROPICAL FOREST

Ingresso pomeridiano 5,00 Euro

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APERTURE NATALIZIE

Mercoledì 27-12 

Pomeriggio: 16-19

Sera: dalle 21

 Giovedì 28-12 

Pomeriggio: 16-19

Sera: dalle 21

 Venerdì 29-12

Pomeriggio: 16-19

Sera: dalle 21

  Sabato 30-12

Pomeriggio: 16-19

Sera: dalle 21

Chiamate per eventuali aperture STRAORDINARIE

Dal 2 Gennaio orari normali

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BENTORNATI DALLE VACANZE

XCALIBUR vi stà già aspettando con tanta energia e passione per il vostro divertimento migliore.

Stiamo organizzando tante cose che pian piano scoprirete.

Le novità previste spazieranno da alcuni cambiamenti estetici del locale e dell’arena a nuove promozioni esclusive per gli associati… ma non amncherà anche l’organizzazione di un nuovo ed appasionante torneo interno a Bologna, utile anche come qualifica per il campionato ITALIANO.

… e TANTI TANTI EVENTI E COMPLEANNI!!!

Hai idee per creare serate nuove e divertenti, per nuove modalità di gioco o nuove attività da proporre? Se pensi quindi di avere doti, qualità e passione per passare dall’altra parte e venire a collaborare con noi… NON ESITARE, contattaci!!!!